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Soin


A quoi est du l'eczéma ?

1. L'eczéma atopique ou dermatite atopique 

C'est une maladie inflammatoire et chronique de la peau caractérisée par une peau très sèche, de l'eczéma (plaques) et un prurit (sensation de démangeaison).

Cette maladie reste plus fréquente chez le nourrisson que chez l'adulte.

Elle est principalement due à un facteur génétique de prédisposition (un de vos parents souffre surement du même problème).

Elle est renforcée par certains facteurs : froid, stress, ...

 

2. L'eczéma de contact

Il est du à un allergène et déclenche des réactions très importantes : démangeaisons, éruptions cutanées, brûlures, ....

Mais à quoi est-ce du ?

  • Allergie : animaux et ce qui est fait avec des poils ou plumes (oreiller plume d'oie, vetement en cachemire,en angora, ...), plantes, acariens, moisissures, ...
  • Allergie alimentaire : les allergènes reconnus et signalés sur les emballages sont : le gluten, le lupin, la moutarde, le céleri, les oeufs, le soja, les fruits à coque, le lait, le céleri, les graines de sésame, les mollusques, l'anhydride sulfureux et sulfites en concentration de plus de 10mg/kg ou 10 mg/l, crustacés et poissons.

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  • Allergie due aux cosmétiques : conservateurs, parfums, substances naturelles (bio), huiles essentielles, ...

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Dites moi en commentaire si vous en connaissez d'autres, comment vous y remédiez, ...

 

 

Rq : J'ai fait cet article à partir de ce que je vis et de ce que j'ai appris auprès des différents dermatologues, allergologues et pneumologues que j'ai pu rencontrer.

N'hésitez pas à consulter par vous même ce genre de spécialiste si besoin.


26/01/2014
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Routine soin : le visage

Hello tout le monde,

 

Comme vous l'aurez compris j'ai la peau plutôt sèche et à tendance atopique.

N'étant pas la seule dans ce cas je vais vous présenter ma routine soin du visage.

(Uniquement en l'absence de poussée d'eczéma.)

 

1. Se nettoyer le visage

  • Je nettoie avec l'eau micellaire de St Gervais-les-Bains
  • Je rince avec de l'eau thermale d'Uriage
  • J'exfolie 1 fois par semaine avec un gommage tout doux : le gommage douceur visage de Rivadis que je rince avec de l'eau en bouteille (si possible de l'Evian) puisque ma peau ne tolère pas l'eau du robinet (trop calcaire)

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2. Hydrater sa peau

  • Tous les matins j'applique généreusement la crème hydratante haute tolérance de St Gervais ou tolérance extrême d'avène
  • Le soir je préfère appliquer le baume extra-riche de Sensibiafine
  • 1 à 2 fois par semaine j'applique un masque hydratant : Hydra-Masque d'Embryolisse

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3. Soin des lèvres

Mes lèvres sont en permanence extra-sèche!

  • Le soir j'applique en grosse quantité bariéderm lèvre d'uriage
  • Le matin un baume hydratant teinté (j'aime beaucoup ceux de Lièrac) que je n'hésite pas à remettre tout au long de la journée.

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Tous les produits que j'utilise sont entre-autre sans parabènes.

 

J'espère ne rien avoir oublier!

A bientôt


25/01/2014
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Soigner son eczema - Partie 2 : le visage

Hello tout le monde,

 

L'eczéma du visage (et du cou) est d'après moi le plus embêtant puisqu'on ne voit QUE ça !

En plus il est tout le temps exposé au froid, au vent, à la pollution, ... 

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Bien que je déteste utiliser de la cortisone, c'est quand même la seule chose qui atténue les grosses poussées d'eczéma assez rapidement.

Par contre comme la cortisone peut avoir des effets assez néfastes il vaut mieux ne pas l'utiliser seule et toujours de manière dégressive (Cf. Partie 1)

Ma dermato. m'avait conseillé de mélanger (moitié/moitié) la crème tolérance extrême d'Avène avec de la locapred.

1 fois/jour pendant 3 jours

Puis 1 fois tous les 2 jours 3 fois

ça n'a pas aussi bien marché que pour le corps surement parce que la crème tolérance extrême n'est pas hyper hydratante (je préfère utiliser des baumes plutôt que des crèmes en cas de sécheresse sévères)

Mais ça à quand même réparée ma peau qui était devenue très épaisse et pelait énormément !

Bien sur n'oubliez pas d'hydrater votre peau les jours ou vous ne mettez pas de cortisone !!

 

Voilà j'espère que ça pourra vous aider !!

 

 


25/01/2014
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Soigner son eczema - Partie 1 : le corps

Hello tout le monde,

 

Depuis quelques mois GROSSE poussée d’eczéma (due à une allergie).

Impossible de m'en débarrasser, je traîne ça pendant des mois.

Ma peau ne ressemble à rien : elle est épaisse, pele, est rouge, fais des croutes; je me gratte tellement que je saigne et n'en dors plus la nuit. (L'eczéma quoi!)

Comme d'habitude je vais voir plusieurs dermatologue jusqu’à ce que l'un (ou l'une) d'entre eux me trouve une solution à peu prés potable ...

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Et là enfin un traitement efficace pour le corps!! Bien sur ce n'est ni un traitement facile, ni un traitement qui va faire disparaître à vie votre eczéma. Mais en tout cas il est efficace pour moi.

Ma dermato m'a conseillé de mélanger 2 crèmes : 

- Nèrisone (C'est de la cortisone donc sur ordonnance)

- Xéracalm A.D baume relipidant d'avène.

Je suppose que ça marcherait avec un autre de type de cortisone adapté et un autre baume hydratant pour peau à tendance atopique. ( ou pas je ne suis pas dermato Clin d'œil )

L'avantage avec ce baume d'avène c'est qu'il s'agit d'un cosmétique stérile (pas de conservateurs et pas de parabènes).

 

Alors il ne suffit pas d’acquérir ces 2 crèmes!

Il va aussi falloir se procurer des bandages en crèpe (ex: nylex d'Urgo) et un filet de maintien de pansement (ex : surgifix d'Urgo).

Pourquoi des bandages? Moi j'avais surtout de l'eczema sur les bras et je ne pouvais pas guérir puisque ma peau était très abîmée et je ne pouvais pas m'empêcher de me gratter.

 

1 fois par jour pendant 5 jours je devais me tartiner (généreusement) d'un mélange moitié Nèrisone moitié Avène 

Puis 1 fois tous les 2 jours pendant 5 jours

Et enfin 1 fois tous les 3 jours pendant 5 jour

Les 5 premiers jours aprés avoir mis la crème je m'enroulais les bras dans les bandes de crèpes puis maintenais le tout à l'aide du surgifix (pour les bras un seul suffit car on peut le couper en 2).

Je gardais ces bandages toutes la journée. (Heureusement qu'on était en hiver et que je pouvais cacher tout ça!)

Après 5 jours ma peau était très belle et douce et je ne me grattais plus!! Donc à partir de là j'ai arrêté de "me momifier" les bras.

 

Voilà j'espère que mon "aventure" pourra vous être utile!

Et n'oubliez pas d'aller voir votre médecin ou votre dermatologue en cas de poussée invivable!

 

 

 

 

 


24/01/2014
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